Пройти тест
Пройти тест
Порой сложно понять, чего хочется. Фильм? Отвлечься? Или наоборот — почувствовать что-то, что давно не давало о себе знать.
Мы сделали этот тест, чтобы немного помочь.
Он не просто подбирает кино — а помогает точнее нащупать своё состояние и предлагает фильм, который сможет поддержать сейчас.
Иногда история на экране помогает взглянуть на ситуацию под другим углом, чуть ослабить напряжение или просто почувствовать, что вы не один. Это и есть кинотерапия — мягкая, без инструкции, но с точным эффектом.
Попробовать
Что вас беспокоит сейчас больше всего?
Сложные отношения романтические, дружеские, семейные или вообще непонятно какие
Постоянное напряжение, стресс, ощущение, что не удаётся выдохнуть
Эмоции, которые сложно проживать — злость, стыд, грусть, всё вместе
Тревога или страхи, которые всё время где-то рядом
Неуверенность в себе и в своих решениях
Проблемы с едой, телом или восприятием себя
Прокрастинация, выгорание, ощущение, что вообще ничего не хочется
Состояние, которое похоже на депрессию — много усталости и мало сил
Трудности на работе или с учёбой, которые давят
Ощущение одиночества или непонимание в общении
Навязчивые мысли, которые крутятся в голове
Панические состояния
Если представить, что эта проблема как звук в наушниках: насколько громко он играет?
Почти не слышно. Иногда появляется, но быстро уходит
На фоне. Не мешает жить, но часто присутствует
Очень громко. Сложно не замечать
Вы когда-нибудь пробовали психотерапию или думали пойти?
Пока не пробовал(а) и не планирую
Раньше был(а) в терапии, но сейчас не хочется возвращаться
Пока не был(а), но подумываю начать
Сейчас хожу, но пока не понимаю, моё ли это
Сейчас в терапии, и мне ок
Какое кино обычно вам ближе всего?
То, где есть настоящие чувства и всё не гладко — драмы мне ближе всего
Лёгкое и смешное, чтобы выдохнуть хоть немного
Фильмы, в которых легко узнать себя
С фантастикой или магией, чтобы на пару часов оказаться в другом мире
Анимация для моего внутреннего ребёнка
Документальное или кино «на реальных событиях», чтобы подумать и сопоставить
А чего вы больше всего ждёте от фильма сегодня?
Просто отдохнуть
Найти в нём что-то про себя
Почувствовать, что я не один (одна)
Прожить эмоции, которым пока не нашлось места
Получить мотивацию
Хочется, чтобы просто произошёл мэтч
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Манчестер у моря» (2016)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Отель «Гранд Будапешт»» (2014)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Она» (2013)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Влюблённый вампир» (2008)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел...
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Вверх» (2009)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Охота» (2012)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Нефть» (2007)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Офисное пространство» (1999)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«День сурка» (1993)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Грань будущего» (2014)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Мой сосед Тоторо» (1988)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Человек на канате» (2008)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Манчестер у моря» (2016)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Патерсон» (2016)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Из машины» (2014)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Вечное сияние чистого разума» (2004)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Головоломка» (2015)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Земля кочевников» (2020)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Трудности перевода» (2003)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Охотники за привидениями» (1984)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Полёт» (2012)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Начало» (2010)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Коралина в Стране Кошмаров» (2009)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Человек на Луне» (2018)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Социальная сеть» (2010)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Джули и Джулия» (2009)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Бёрдмэн» (2014)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Господин Никто» (2009)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Моана» (2016)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Королева» (2006)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Форрест Гамп» (1994)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«50 первых поцелуев» (50 First Dates, 2004)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Главный герой» (2021)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Грань будущего» (2014)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Головоломка» (2015)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Дежурный аптекарь» (The Pharmacist, 2020)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Одержимость» ( 2014)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Стажёр» (2015)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Учитель на замену» (2011)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«День Сурка» (1993)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Университет монстров» (2013)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Хокинг» (2004)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Обыкновенные люди» (1980)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Афера по-американски» (2013)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Стыд» (2011)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Вечное сияние чистого разума» (2004)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Персиполис» (2007)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Эми» (2015)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Она» (2013)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Ларс и настоящая девушка» (2007)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Изгой» (2000)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«К звёздам» (2019)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Малыш» (2019, короткометражка)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«В погоне за тишиной» (2015)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Я потеряла своё тело» (2019)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Поток» (Straume, 2024)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Мемуары Улитки» (2024)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Донни Дарко» (2001)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Удивительная история Мароны» (2019)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Иррациональный человек» (2015)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Тоня против всех» (2017)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
Дневник Бриджит Джонс (Bridget Jones’s Diary, 2001)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Ешь, молись, люби» (2010)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Лука» (2021)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Я краснею» (2022)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
Улыбка Мона Лизы (2003, Mona Lisa Smile)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
Однажды в… Голливуде (Once Upon a Time in Hollywood, 2019)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Хоть раз в жизни» (2013)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
Станционный смотритель (The Station Agent, 2003)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Тик-так... Бум!» (2021)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«Песнь моря» (2014)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет взглянуть на ситуацию по-новому.
«My Year of Living Mindfully» (2020)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.
Что же дальше?
Если вы чувствуете, что вам сейчас нужна поддержка, не оставайтесь с этим чувством наедине.
Мы дарим вам
бесплатную сессию
с психологом на
zigmund.online
.
Укажите свою почту - мы отправим на нее кодовое слово.
Ваш email
Если вы чувствуете, что вам сейчас нужна поддержка, не оставайтесь с этим чувством наедине.
Мы дарим вам скидку 15% на сессию с психологом в
zigmund.online
по промокоду
RICH
.
Он действует до 1 ноября 2025 года.
Дальше
Отправить
Поделиться мнением (обратная связь)
Поделитесь мнением о проекте
Был ли вам полезен проект?
Да
Не уверен
Расскажите подробнее
Отправить
Спасибо, вы уже прошли опрос
